Một chương trình miễn phí cho Android, do Rome Rock App Studio phát triển.
Tự chăm sóc bản thân: tạo thói quen là một ứng dụng được thiết kế để giúp bạn cải thiện 5 khía cạnh chính của cuộc sống của bạn: thể chất, tâm lý, cảm xúc, tinh thần và tài chính.
Bạn quyết định mức độ bạn muốn cải thiện trong mỗi lĩnh vực, và mức độ bạn muốn tiến bộ mỗi ngày.
Trong mỗi lĩnh vực này, bạn có thể tìm thấy danh sách các thói quen khác nhau có thể được thêm vào ứng dụng:
- Tổng quát
- Giấc ngủ
- Chất lượng giấc ngủ
- Tập thể dục
- Thiền
- Tự tin
- Sức khỏe tâm thần
- Giảm căng thẳng
- Rượu
- Giặt giũ
- Công việc nhà
- Nấu ăn
- Rau củ
- Hoa quả
- Nước
- Tôn giáo
- Tâm linh
- Giảm cân
Sau đó, ứng dụng sẽ tính toán tiến độ của bạn hàng ngày, và bạn có thể xem tiến độ của mình bất cứ lúc nào.
Nếu bạn thấy ứng dụng hữu ích, xin vui lòng cân nhắc chia sẻ với bạn bè và gia đình của bạn.
Đánh giá của người dùng về Self-care: create habits
Eğer Self-care: create habits denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!